Kriya joga proti kundalini jogi
Kriya joga in kundalini joga sta dva izraza, ki se uporabljata v filozofskem sistemu joge. Oba se med seboj razlikujeta po namenu. Kriya joga je izraz, ki ga je skoval slavni Paramahamsa Yogananda, avtor Avtobiografije jogija. Izraz je vključil v svojo knjigo. Pravzaprav Kriya Yoga predstavlja stil joge, ki ga zagovarja Paramahamsa Yogananda.
Kriya joga je namenjena doseganju duhovne rasti v življenju praktikanta z uravnavanjem sheme dihanja skozi naporne seje pranajame. Na kratko lahko rečemo, da krija joga nakazuje različne ravni pranajame.
Po drugi strani pa se kundalini joga nanaša na fizično in mentalno disciplino joge, katere cilj je razvoj čistosti uma in telesa ter s tem tlakovanje poti do stanja duhovne potopljenosti. Kundalini jogo lahko izvajamo s tehnikami meditacije.
Zanimivo je, da se kundalini joga imenuje tudi joga zavedanja, saj gre daleč pri izboljšanju vidikov človeške zavesti, intuicije in znanja o sebi. Prinaša neomejen človeški potencial, ki se skriva v vsakem človeku. Kundalini joga je namenjena aktiviranju Kundalini Shakti v vsakem človeku, da bi dosegel duhovne moči in kakovost služenja drugim, ki praktikanta približajo Bogu.
Zanimivo je omeniti, da modrec Patanjali, utemeljitelj sistema filozofije joge, ni veliko govoril o vidikih vadbe kriya joge ali kundalini joge. Vztrajal je predvsem pri vadbi radža joge, da bi dosegel najvišje stanje blaženosti. Kundalini joga je namenjena tudi doseganju najvišjega stanja blaženosti. To je nekaj razlik med kriya jogo in kundalini jogo.
