Ključna razlika med magnezijem in magnezijevim glicinatom je v tem, da je magnezij kemijski element s simbolom Mg, medtem ko je magnezijev glicinat kemična spojina s kemijsko formulo C4H 8MgN2O4.
Magnezij je pomemben kovinski kemični element, ki ga lahko najdemo v elementih s-bloka kot zemeljskoalkalijska kovina. Ta kemični element se lahko uporablja za ustvarjanje ali pridobivanje številnih drugih kemičnih spojin, kot je magnezijev glicinat.
Kaj je magnezij?
Magnezij je kemijski element z atomsko številko 12 in kemijskim simbolom Mg. Pri sobni temperaturi se pojavi kot sivo svetleča trdna kovina. Magnezij je v periodnem sistemu 2. skupine in 3. obdobja. Zato je kategoriziran kot element s-bloka. Poleg tega je zemeljskoalkalijska kovina (kemični elementi skupine 2 se imenujejo zemeljskoalkalijske kovine) z elektronsko konfiguracijo [Ne]3s2.
Ta kovina je bogat kemični element v vesolju. Običajno se magnezij pojavlja v kombinaciji z drugimi kemičnimi elementi. Poleg tega je oksidacijsko stanje magnezija +2. Prosta kovina je zelo reaktivna, vendar jo lahko proizvedemo kot sintetični material. Lahko gori in proizvaja zelo močno svetlobo. Imenujemo jo briljantno bela svetloba. Magnezij lahko pridobivamo z elektrolizo magnezijevih soli. Te magnezijeve soli je mogoče pridobiti iz slanice.
Magnezij je lahka kovina in ima med zemeljskoalkalijskimi kovinami najnižje vrednosti tališča in vrelišča. Ta kovina je krhka in se zlahka zlomi skupaj s strižnimi trakovi. Ko je zlitina legirana z aluminijem, postane zlitina zelo duktilna.
Reakcija med magnezijem in vodo ni tako hitra kot pri kalciju in drugih zemeljskoalkalijskih kovinah. Ko košček magnezija potopimo v vodo, lahko opazimo vodikove mehurčke, ki izhajajo iz kovinske površine. Vendar pa se reakcija pospeši z vročo vodo. Poleg tega lahko ta kovina eksotermno reagira s kislinami, npr. s klorovodikovo kislino (HCl).
Kaj je magnezijev glicinat?
Magnezijev glicinat lahko opišemo kot magnezijevo sol glicina, ki se prodaja kot prehransko dopolnilo. Ta snov ima en magnezijev ion (Mg+2) v povezavi z dvema glicinatnima ionoma. Poleg tega ima 14,1 % elementarnega magnezija glede na maso. Zato 709 mg magnezijevega glicinata vsebuje 100 mg magnezija, zaradi česar je učinkovito prehransko dopolnilo. Magnezij lahko aktivira več kot 600 encimov v telesu. Bistven je tudi za sintezo DNA in RNA.
To snov se lahko uporablja kot zdravilo za številna stanja, kot so anksioznost, nespečnost, kronični stres in vnetna stanja. Poleg tega je pomembno, da zlahka zaspite, saj bo magnezij povečal proizvodnjo GABA, ki pomaga pomiriti um, kar nam omogoča dober spanec.
Ta dodatek lahko jemljemo kadarkoli v dnevu, pogosto pa je priporočljivo, da ga zaužijemo 30 minut pred spanjem, ker se bo takrat v celoti absorbiral v telo. Poleg tega je priporočeni dnevni odmerek tega dodatka 320 mg za ženske in 420 mg za moške.
Kakšna je razlika med magnezijem in magnezijevim glicinatom?
Izraza magnezij in magnezijev glicinat sta pomembna v farmacevtski industriji zaradi svojih dodatnih vrednosti. Ključna razlika med magnezijem in magnezijevim glicinatom je, da je magnezij kemijski element s simbolom Mg, medtem ko je magnezijev glicinat kemična spojina s kemijsko formulo C4H8 MgN2O4
Naslednja tabela povzema razlike med magnezijem in magnezijevim glicinatom.
Povzetek – Magnezij proti magnezijevemu glicinatu
Magnezij je kemijski element z atomsko številko 12 in kemijskim simbolom Mg. Magnezijev glicinat je magnezijeva sol glicina, ki se prodaja kot prehransko dopolnilo. Ključna razlika med magnezijem in magnezijevim glicinatom je, da je magnezij kemijski element s simbolom Mg, medtem ko je magnezijev glicinat kemična spojina s kemijsko formulo C4H8 MgN2O4
