Občutki proti čustvom
Občutki in čustva sta dve besedi, med katerima je mogoče opaziti številne razlike. V današnjem jeziku ljudje te izraze pogosto zamenjujejo zaradi velike podobnosti v njihovih konotacijah. Občutki se nanašajo na odzive posameznikov na zunanje in notranje dejavnike. Čustva pa se nanašajo na notranje dejavnike. Ta članek poskuša poudariti razlike med občutki in čustvi z razumevanjem obeh izrazov.
Kaj so občutki?
Občutki so miselne transformacije, ki nastanejo zaradi ugodnih ali neugodnih razmer. Občutki se lahko pojavijo zaradi zunanjih ali celo notranjih dejavnikov. Lahko je nekaj, kar oseba vidi, sliši ali celo občuti v sebi. Običajno velja, da so kratkoročni. Te je mogoče potlačiti in jih ni zlahka videti na obrazu. Občutki so po značaju nerazložljivi. Če doživite neko nezemeljsko veselje, potem se v vašem umu pojavi nekakšen občutek, ki ga sploh ni mogoče preprosto razložiti. Tudi ljudje okoli vas ne bodo mogli opaziti občutka, ki se je zgodil v vas. Vaše zdravje ne trpi, če poskušate potlačiti svoja čustva. Pravzaprav je občutek jeze in stiske potlačen v dobro družbe. Predstavljajte si, če ne morete potlačiti svojih občutkov jeze in stiske! Način, na katerega se posamezniki soočajo s čustvi, se razlikuje od osebe do osebe. Nekateri so lahko zelo izraziti v svojih občutkih, ker bi bili drugi veliko bolj zadržani. Tudi osebnost posameznika je pomembna tudi pri občutkih. Na primer, način, kako se ena oseba odzove na frustrirajočo situacijo, je lahko popolnoma drugačen od odziva druge osebe. Poskusimo to razumeti s primerom. V krizi odnosa se ena oseba razjezi. To je njegov občutek. Toda v enaki situaciji bi se druga oseba prestrašila. Te razlike v občutkih se razlikujejo glede na osebnost posameznika. Sposobnost obvladovanja svojih čustev je za ljudi zelo koristna. Na primer, če učitelja neprestano moti, ko učenci postavljajo vprašanja, ne samo, da učencev ne uči dobro, temveč se učenci tudi omejeno učijo. Z obvladovanjem čustev ima učitelj boljše možnosti za dobro delo. Zdaj pa bodimo pozorni na čustva.
Kaj so čustva?
Čustva je treba razumeti kot vrsto človeških občutkov, ki pridejo k posameznikom predvsem preko notranjih dejavnikov. V tem smislu je človeški sistem tisti, ki otežuje nadzor in skrivanje. Za razliko od občutkov, ki jih je mogoče nadzorovati, čustev ni mogoče zlahka potlačiti. Čustva se zlahka pokažejo na obrazu. Čustva so po značaju razložljiva. Na primer, če umre nekdo, ki nam je blizu, potem lahko izrazimo svoja čustva, da se ljudje okoli nas zavedajo duševnih preobrazb, ki so se zgodile v nas. Če so čustva potlačena, zdravje zelo trpi. Poleg tega obstaja težnja, da se bodo nekega dne izlila, če so čustva nenehno potlačena. Vidimo številne primere, ko osebe, ki so nadzorovale svoja čustva, nekega dne izgubijo mir in vsa potlačena čustva nenadoma izlijejo ven. Glede na psihološko študijo so občutki pogosti pri vsakem od nas, saj se čustva razlikujejo od osebe do osebe. To so razlike med občutki in čustvi.
Kakšna je razlika med občutki in čustvi?
- Čustva je mogoče zatreti, medtem ko čustev ni mogoče zlahka zatreti.
- Občutkov ni enostavno prikazati na obrazu. Po drugi strani pa se čustva zlahka pokažejo na obrazu.
- Čustva so po naravi nerazložljiva, čustva pa razložljiva.
- Občutki so pogosti pri vsakem od nas, medtem ko se čustva glede na psihološko študijo razlikujejo od osebe do osebe.
