Ključna razlika – dobre navade proti dobrim vedenjem
Dobre navade in lepo vedenje sta pojma, ki se ju večina od nas uči že od otroštva. Vendar se veliko ljudi ne zaveda, da obstaja razlika med dobrimi navadami in dobrim vedenjem. Ključna razlika med dobrimi navadami in dobrim vedenjem je v tem, da se dobre navade nanašajo na vedenje, ki je koristno za posameznikovo fizično in duševno zdravje, medtem ko se dobro vedenje nanaša na vljudno ali dobro vzgojeno družbeno vedenje.
Kaj so dobre navade
Navada je nekaj, kar oseba pogosto počne redno ali ponavljajoče. Na primer, lahko se vsak dan zbudite ob določeni uri in sledite nizu običajnih dejanj, kot je pitje čaja, uživanje določene hrane, branje časopisa itd. Ta posamezna dejanja lahko imenujemo navade. Ljudje včasih nekatera dejanja počnemo samodejno, brez zavestnih misli. Morda ste na primer opazili, da si nekateri ljudje radi grizejo nohte, ko so živčni. To je pogosto neprostovoljno dejanje. Tem pravimo tudi navade. Dejanja, kot so grizenje nohtov, nemirnost in preklinjanje, veljajo za slabe navade. Človek se mora vedno truditi opustiti slabe navade in gojiti dobre navade. Gojenje dobrih navad lahko vodi do srečnega in zdravega življenja.
Nekaj primerov dobrih navad
- Zjutraj zgodaj vstajanje
- Pravočasno odhajanje v posteljo
- Redna vadba
- Umivanje zob dvakrat na dan
- Uživanje zdravega zajtrka
- Varčevanje denarja
Dejanja lahko postanejo navade, ko se ponavljajo. Zato je najboljši način za negovanje dobre navade ta, da jo ponavljamo. Na primer, če želite, da vam zgodnje zbujanje postane navada, nekaj dni namenoma poskušajte vstati zgodaj zjutraj ob določeni uri, tudi če zjutraj nimate načrtovanega dela. To lahko storite tako, da nastavite alarm. Ko se to dejanje ponavlja več dni, bo to postalo navada. Seveda, če imate navado pozno hoditi spat in pozno vstajati, vam bo ta navada morda težko opustiti stare navade in pridobiti novo navado.
Slika 1: Redna vadba je dobra navada.
Kaj so dobre manire
Manire se nanašajo na vljudno ali dobro vzgojeno družbeno vedenje. Oseba z dobrimi manirami je oseba, ki deluje na način, ki je družbeno sprejemljiv in spoštljiv. On ali ona je vedno vljuden in vljuden ter upošteva čustva drugih. Lepo vedenje osebe vedno naredi dober vtis na druge.
Nekaj primerov dobrega vedenja
- Izgovor "prosim" in "hvala"
- Govorimo vljudno
- Odstopitev sedeža starejšim osebam, nosečnicam itd. v javnem prevozu
- Nekomu pridržati vrata
- Čestitke ljudem za njihov dosežek
Različne situacije zahtevajo, da se obnašate v skladu s temi situacijami. Tako lahko tudi manire razvrstimo v različne kategorije glede na različne situacije. Telefonsko vedenje, vedenje za mizo, profesionalno vedenje so nekatere od teh situacij. Pomembno je tudi vedeti, da lahko na manire ali bonton vplivata tudi kultura in vera.
Nekaj primerov obnašanja za mizo
- Čakam, da so vsi postreženi, preden jem.
- Ne žveči z odprtimi usti.
- Prositi druge, da podajo jed ali začimbo, ne da bi se nagnili čez mizo.
- Ne polagati komolcev na mizo med jedjo
- Znati uporabljati pribor
Manire, če jih vadimo dlje časa, ponavadi postanejo navade. Na primer, če vas že od otroštva učijo, da ste vljudni in vljudni, lahko lepo vedenje postane navada.
Slika 2: Pošiljanje zahvale osebi, ki vam je pomagala, je lepo vedenje.
Kakšna je razlika med dobrimi navadami in dobrim vedenjem?
Dobre navade proti dobrim maniram |
|
| Navade so ponavljajoči se vzorci vedenja. | Manire so vljudno ali dobro vzgojeno družbeno vedenje. |
| Efekt | |
| Dobre navade so koristne za zdravje. | Lepo vedenje naredi dober vtis o osebi. |
| Primeri | |
| Zgodaj vstajanje, zdravo prehranjevanje in redna vadba so primeri dobrih navad. | Reči prosim in hvala, pridržati vrata nekomu, vljudno govoriti je nekaj primerov dobrega vedenja. |
Povzetek – Dobre navade proti dobrim maniram
Navade so ponavljajoči se vzorec vedenja. Dobre navade se nanašajo na vedenje, ki je koristno za posameznikovo telesno in duševno zdravje. Lepo vedenje je vljudno ali dobro vzgojeno družbeno vedenje, zaradi katerega je oseba videti vljudna in vljudna. Ključna razlika med dobrimi navadami in dobrim vedenjem je, da so dobre navade namenjene izboljšanju lastnega zdravja, medtem ko dobre manire temeljijo na upoštevanju drugih v družbi.
