Obsedenost proti prisili
Kljub temu, da sta tako obsedenost kot kompulzija povezana z duševno motnjo, obstaja razlika med obsedenostjo in kompulzijo. Z drugimi besedami, ti si niso enaki. Medtem ko se obsedenost nanaša na vztrajno misel, ki deluje v umu posameznika, se prisila nanaša na vztrajno dejanje, kjer posameznik čuti močno željo, da se vključi v določeno dejavnost do stopnje, ko to moti njegove dnevne opravke. Torej glavna razlika med obsedenostjo in prisilo izhaja iz tega, da je ena povezana z mislimi, druga pa z dejanji. Ta članek poskuša predstaviti bolj podrobno podobo obeh izrazov, tako da lahko bralec razume razlike, ki obstajajo.
Kaj pomeni obsedenost?
Prvič, ko pogledamo besedo obsedenost, jo lahko definiramo kot ponavljajočo se misel, ki ne izgine; vztrajna misel. Tudi med drugim delom bi ta misel prevzela um posameznika. To se običajno obravnava kot iracionalno in se lahko razlikuje po stopnji. Nekatere obsesije so blažje v primerjavi z drugimi. Ko je stopnja visoka, so tudi motnje v vsakdanjem življenju in opravilih velike. Tudi ko oseba ne želi razmišljati o tem, se ta misel pojavlja znova in znova. Strah pred mikrobi, umazanijo in nenehna potreba, da se stvari dokončajo na ustrezen način, je nekaj primerov obsedenosti. Obsedenosti lahko povzročijo celo napetosti v osebnih in delovnih odnosih, saj motijo običajno funkcioniranje posameznika.
Kaj pomeni prisila?
Za razliko od obsedenosti, ki je ponavljajoča se misel, je prisila vztrajno dejanje, ki ga je treba izpolniti. Tudi prisila je lahko različnih stopenj. Ko je stopnja blaga, lahko oseba nadaljuje s svojimi dnevnimi rutinami z malo motenj. Vendar, ko je stopnja visoka, vpliv na dnevno rutino ni samo negativen, ampak velik. Poskusimo to razumeti s primerom. Predstavljajte si posameznika, ki mora pred prihodom v službo preveriti, ali je zaprl vrata. Če oseba trpi zaradi prisile po tej dejavnosti, bo imela močno željo, da se vrne in ponovno preveri vrata. To je povezano tudi z obsedenostjo, saj oseba kar naprej razmišlja o želji, da bi zaprla vrata ali pa preverila, ali je vrata pravilno zaprla.
Ta primer poudarja tudi vpliv, ki ga ima na dnevno rutino. V tem primeru oseba nikoli ne bo uspela pravočasno priti na delo. Če oseba poskuša odriniti to močno željo, to običajno vodi do neželenih učinkov. Posledica tega je tudi, da se oseba srečuje s težavami v poklicnem in osebnem življenju. Še nekaj primerov prisile je potreba po umivanju rok, potreba po nenehnem odobravanju, potreba po urejanju stvari na določen način itd.
Kakšna je razlika med obsedenostjo in prisilo?
• Obsedenost se nanaša na vztrajno misel, ki deluje v umu posameznika.
• Prisila se nanaša na vztrajno dejanje, kjer posameznik čuti močno željo po vključitvi v določeno dejavnost.
• Tako obsedenost kot kompulzija se razlikujeta po stopnji, višja kot je stopnja, večja je možnost motenj v vsakdanjem življenju.
• Oboje je mogoče pozdraviti s kognitivno vedenjsko terapijo in zdravili.
• Glavna razlika je v tem, da medtem ko je obsedenost omejena na misel, prisila sega vse do dejanja.
