Krivda proti obžalovanju
Krivda in obžalovanje sta dve besedi, ki ju večina ljudi uporablja izmenično, saj sta si precej podobni, čeprav se med njima dejansko razlikujeta pomen. Zato je treba upoštevati, da krivda in obžalovanje nista sinonima. So povezani, vendar sta dve različni čustvi. Glede na Oxfordski angleški slovar je krivda občutek, da smo naredili nekaj narobe. Po drugi strani pa je kesanje globoko obžalovanje za storjeno krivico. Ko smo pozorni na definicije, lahko ugotovimo, da so skoraj enake, vendar obstaja bistvena razlika. Krivda je sprejetje dejstva, da ste nekomu storili narobe, vendar obžalovanje ni samo spoznanje, ampak tudi obžalovanje in potreba po izboljšanju stvari. V tem članku preučimo razliko med krivdo in obžalovanjem, hkrati pa pridobimo razumevanje vsake besede.
Kaj je krivda?
Krivdo lahko opredelimo kot občutek, da smo naredili nekaj narobe. Kot človeška bitja lahko na neki točki naša dejanja negativno vplivajo na druge. To je lahko zavesten ali celo nezaveden proces. Predstavljajte si situacijo, v kateri ugotovite, da so bila vaša dejanja nepoštena do drugega ali škodljiva. To spoznanje, da s strani drugega ni bilo pošteno, in ideja, da si drugemu storil krivico, je krivda.
Na primer, predstavljajte si situacijo, ko en partner izda drugega. Oseba, ki je izdala drugega, bi se počutila slabo zaradi dejanja, ki ga je storila, in se počutila krivo.
Glavna značilnost krivde je, da je fokus bolj na posamezniku samem kot na tistem, ki se mu je zgodila krivica. Posameznik se počuti slabo, ker je storil to določeno dejanje, ker boli in škoduje njegovi samopodobi. Zato je lahko krivec destruktiven. Njegova podoba je bila zdrobljena in čuti jezo na tistega, ki se mu je zgodila krivica.
Krivec se osredotoča na svojo samopodobo
Kaj je kesanje?
Obžalovanje lahko definiramo kot globoko obžalovanje za storjeno krivico. Precej se razlikuje od krivde, ker je fokus na posamezniku, ki se mu je zgodila krivica. Če posameznik škoduje drugemu, vendar se zaveda, da je bilo njegovo dejanje negativno in želi izboljšati situacijo, je to obžalovanje. Za razliko od krivde, kjer bi oseba krivico priznala zavoljo lastne podobe, bi se pri obžalovanju bolj osredotočila na tistega, ki se mu je zgodila krivica. Posameznik v obžalovanju iskreno skrbi za drugega in naredi korake za popravo svoje napake.
Na primer, kričite na družinskega člana za najmanjšo napako, ker ste bili napeti. Kasneje se zaveš, da si drugega prizadel in čutiš potrebo, da svojo napako popraviš. Aktivno sodelujete v procesu, da se druga oseba počuti bolje.
Tukaj je koncentracija samo na tistega, ki je bil prizadet. V psihologiji psihologi verjamejo, da lahko psihopat čuti krivdo in sprejme svojo krivdo, vendar ne čuti obžalovanja svojih dejanj. To je glavna razlika med obžalovanjem in krivdo.
Obžalovana oseba se osredotoča na tistega, ki je bil poškodovan
Kakšna je razlika med krivdo in obžalovanjem?
Opredelitev krivde in obžalovanja:
• Krivda je občutek, da smo naredili nekaj narobe.
• Kašanje je globoko obžalovanje za storjeno krivico.
Destruktivno ali konstruktivno:
• Krivda je uničujoča, saj se posameznik zavzema za samopomilovanje.
• Obžalovanje je konstruktivno, saj omogoča osebi, da se popravi in se tudi nauči odpuščati svoje napake.
Fokus:
• Pri občutku krivde je poudarek na samopodobi posameznika, ki je storil napačno dejanje.
• Pri obžalovanju je poudarek na tistem, ki se mu je zgodila krivica.
