Ključna razlika med L metilfolatom in folno kislino je, da je L metilfolat aktivna oblika folata v telesu, medtem ko je folna kislina sintetična oblika folata.
Folat je vitamin; imenujemo ga vitamin B9. Je eden izmed 13 bistvenih vitaminov. Vitamini so pogosto na voljo kot vitameri, ki jih je treba aktivirati v telesu. Aktivna oblika folata v telesu je L metilfolat. Poleg tega se folat naravno pojavlja v hrani. Zato je folna kislina sintetična oblika tega vitamina.
VSEBINA
1. Pregled in ključna razlika
2. Kaj je L metilfolat
3. Kaj je folna kislina
4. Vzporedna primerjava – L metilfolat proti folni kislini v obliki tabele
5. Povzetek
Kaj je L metilfolat?
L metilfolat je aktivna oblika folata v našem telesu. Sinonim za ta vitamin je levomefolna kislina. Lahko prehaja tudi celične membrane in krvno-možgansko pregrado. Glavna vloga te spojine je uravnavanje monoaminov, niza nevrotransmiterjev. Primer: serotonin, dopamin in norepinefrin.
Slika 01: Kemijska struktura L metilfolata
Poleg tega je pomemben kot prehransko dopolnilo in kot spojina, ki ima potencialno antineoplastično delovanje. Ko jo vnesemo v naše telo, lahko ta spojina zagotovi metilne skupine, ki so potrebne za metilacijo DNA pri določenih genih, ki spodbujajo tumor.
Kaj je folna kislina?
Folna kislina je sintetična oblika vitamina folata. Je vodotopen. Proizvajalci dodajajo folno kislino hladnim kosmičem, moki, kruhu, testeninam, pekovskim izdelkom, piškotom in krekerjem itd. Ta spojina je zelo pomembna v nosečnosti; priporočena raven folne kisline je 400 mikrogramov na dan. Ta vitamin pomaga preprečiti prirojene okvare otrokovih možganov in hrbtenjače.
Slika 02: Kemijska struktura folne kisline
Poleg tega deluje kot glavno sredstvo za proizvodnjo rdečih krvničk. Poleg tega lahko to spojino uporabimo za preprečevanje nizke ravni folata v krvi. Včasih ljudje uporabljajo ta vitamin tudi za zdravljenje raka debelega črevesa in bolezni srca.
Kakšna je razlika med L metilfolatom in folno kislino?
L metilfolat je aktivna oblika folata v našem telesu. Zato je L metilfolat pomemben za regulacijo niza nevrotransmiterjev, imenovanih monoamini, kot prehransko dopolnilo, kot spojina s potencialno antineoplastično aktivnostjo in za metilacijo DNA pri nekaterih genih, ki spodbujajo tumorje. Folna kislina je sintetična oblika vitamina folata. Ta spojina je pomembna in pomaga preprečiti prirojene okvare otrokovih možganov in hrbtenjače, pri proizvodnji rdečih krvnih celic, pri preprečevanju nizke ravni folata v krvi itd. To je glavna razlika med L metilfolatom in folno kislino.
Povzetek – L metilfolat proti folni kislini
Tako L-metilfolat kot folna kislina sta dve različni obliki folata. Razlika med L metilfolatom in folno kislino je v tem, da je L metilfolat aktivna oblika folata v telesu, medtem ko je folna kislina sintetična oblika folata.
