Ključna razlika med arašidovim maslom in marmelado je njuna sestavina; arašidovo maslo vsebuje pasto iz praženih arašidov, medtem ko je marmelada v bistvu narejena iz različnih vrst sadja.
Arašidovo maslo in marmelada sta priljubljena namaza, ki se uporabljata v sendvičih. Če enega od teh dveh dodate popečenemu ali navadnemu kruhu ali krekerjem, mu dodate okus. Ne samo, da to dvoje izboljša okus vašega kruha, ampak imata tudi koristi za zdravje.
Kaj je arašidovo maslo?
Arašidovo maslo, kot pove že ime, je narejeno iz arašidov. Je pasta, narejena iz pretlačenih praženih arašidov. Vsebuje tudi dodatne sestavine, kot sta rastlinsko olje in melasa za doseganje konsistence in okusa. Arašidovo maslo je bogato z beljakovinami; poleg tega vsebuje dobro količino resveratrola, antioksidanta. Poleg tega ima tudi druge koristi za zdravje, vključno s tistimi, ki pomagajo pri zdravju.
Arašidovo maslo je priljubljeno po vsem svetu. Pravzaprav imajo ZDA nacionalni dan arašidovega masla. Lahko ga uporabimo kot namaz na kruhu, toastu ali krekerjih. Uporablja se tudi za pripravo sendvičev; na primer sendvič z arašidovim maslom in želejem.
Kaj je Jam?
Marmelada je v bistvu narejena iz narezanega ali celega sadja, ki ga nato zavremo z vodo in sladkorjem. Končni izdelek je običajno videti kot žele. Največkrat marmelade vsebujejo le eno sadje, ne mešanice sadja. Džemi običajno vključujejo meso in sok sadja.
Nekatere priljubljene sadne marmelade vključujejo jagode, maline, češnje, borovnice, breskve in marelice. Marmelada je dober vir hitre energije.
Kakšna je razlika med arašidovim maslom in marmelado?
Arašidovo maslo proti marmeladi |
|
| Arašidovo maslo je pasta iz mletih praženih arašidov | Marmelada je sladica, narejena tako, da sadje in sladkor prekuhamo do gostote |
| Glavne sestavine | |
| Glavna sestavina so arašidi | Različne vrste sadja, kot so jagode, marelice, maline in breskve |
| Proizvodni proces | |
| Mečkanje praženih arašidov, kar povzroči stanje, podobno pasti | Mešanje sadja z vodo in sladkorjem ter prekuhavanje, da nastane želeju podoben namaz |
| Kalorije | |
| Visokokalorično živilo – 100 gramov vsebuje 589 kalorij | Dober vir hitre energije – 100 gramov vsebuje 250 kalorij |
| Hranila | |
| Odličen vir beljakovin, vsebuje folate in prehranske vlaknine | Dober vir vitamina C, vendar ima malo drugih hranilnih vrednosti. |
Povzetek – arašidovo maslo proti marmeladi
Arašidovo maslo je poseben namaz za sendviče, katerega glavna sestavina so arašidi. Vendar pa lahko marmelado naredite iz katerega koli sadja, vključno z, a ne omejeno na, jagodami, borovnicami ali breskvami. Ta dva namaza sta že stalnica v mnogih domovih.
Z dovoljenjem za sliko:
Pixabay
