Ključna razlika med L citrulinom in citrulin malatom je, da je L citrulin neesencialna aminokislina, medtem ko je citrulin malat derivat citrulina, ki nastane iz kombinacije citrulina in jabolčne kisline.
L citrulin in citrulin malat sta na voljo v obliki dodatkov. Te snovi lahko uporabljamo za zdravljenje nekaterih blagih do zmernih motenj.
Kaj je L citrulin
L citrulin je neesencialna aminokislina s kemijsko formulo C6H13N3O3. Je L izomer citrulina. Ledvice lahko pretvorijo L citrulin v L arginin (še eno aminokislino) in v dušikov oksid, ki sta pomembni spojini za naše srce in krvne žile. Poleg tega lahko ti izdelki za pretvorbo okrepijo naš imunski sistem.
Ljudje L citrulin jemljejo kot zdravilo predvsem zaradi njegove sposobnosti, da poveča proizvodnjo dušikovega oksida v našem telesu. Dušikov oksid lahko povzroči sprostitev naših arterij in izboljša njihovo delovanje. To pa izboljša pretok krvi po našem telesu in pomaga pri preprečevanju nekaterih bolezni.
Poleg tega, če vzamemo L citrulin kot dodatek, lahko pomaga znižati krvni tlak pri bolnikih z visokim krvnim tlakom. To je pomembno pri preprečevanju bolezni srca. Poleg tega lahko dodatki, ki vsebujejo L citrulin, olajšajo simptome blage ali zmerne erektilne disfunkcije in se zdijo varna možnost.
Obstaja nekaj naravnih virov L citrulina, kot je lubenica. V komercialnem obsegu ga najdemo v dodatkih, na voljo pa so v obliki prahu. Odmerek L citrulina, ki ga potrebujemo, je odvisen od bolezni, zaradi katere jemljemo dodatek. Vendar morda ne bo delovalo učinkovito, če jemljemo nitrate za bolezni srca in zdravila za erektilno disfunkcijo, kot so Cialis, Viagra itd.
Kaj je citrulin malat?
Citrulin malat je derivat aminokisline citrulin. Ta spojina nastane, ko se citrulin kemično veže na malatni anion. Malatni anion je konjugirana baza jabolčne kisline. Zato. Citrulin malat je organska sol jabolčne kisline. Jabolčna kislina je vmesni produkt v ciklu citronske kisline. Vendar pa ni dovolj podatkov in raziskav za primerjavo L citrulina s citrulin malatom.
Ko razmišljamo o dodatkih, ki so priloženi citrulin malatu, moramo upoštevati, da je 1 gram citrulina kvantitativno enak 1,76 grama citrulin malata.
Kakšna je razlika med L citrulinom in citrulin malatom?
L citrulin in citrulin malat sta na voljo v obliki dodatkov. S temi snovmi lahko zdravimo tudi nekatere blage do zmerne motnje. Ključna razlika med L citrulinom in citrulin malatom je, da je L citrulin neesencialna aminokislina, medtem ko je citrulin malat derivat citrulina, ki nastane iz kombinacije citrulina in jabolčne kisline. L citrulin lahko poveča proizvodnjo dušikovega oksida v našem telesu, kar lahko povzroči sprostitev naših arterij in izboljša njihovo delovanje, medtem ko je citrulin malat pomemben pri spodbujanju vazodilatacije, širjenju krvnih žil itd.
Spodaj je povzetek razlik med L citrulinom in citrulin malatom v obliki tabele.
Povzetek – L citrulin proti citrulin malatu
L citrulin in citrulin malat sta na voljo v obliki dodatkov. S temi snovmi lahko zdravimo tudi nekatere blage do zmerne motnje. Ključna razlika med L citrulinom in citrulin malatom je, da je L citrulin neesencialna aminokislina, medtem ko je citrulin malat derivat citrulina, ki nastane iz kombinacije citrulina in jabolčne kisline.
