Ključna razlika – DHEA proti DHA
DHEA (dehidroepiandrosteron) in DHA (dokozaheksaenojska kislina) sta pomembni sestavini v človeškem telesu. Obe spojini sodelujeta pri različnih specifičnih razvojnih in regulacijskih procesih telesa. Čeprav se zdi, da imata obe spojini podobne vrste akronimov, sta obe spojini popolnoma različni z vidika razvrstitve, sinteze in delovanja. DHEA je endogeni steroidni hormon, DHA pa omega-3 maščobna kislina. To je ključna razlika med DHEA in DHA.
Kaj je DHEA?
DHEA (dehidroepiandrosteron) se običajno imenuje androstenolon. DHEA je endogeni steroidni hormon. Sintetizira se predvsem v nadledvičnih žlezah, možganih in spolnih žlezah. Šteje se, da ima DHEA številne potencialne funkcije v telesu in je eden od steroidov, ki v telesu kroži v največji količini. V možganih deluje DHEA kot presnovni intermediat, ki sodeluje pri sintezi estrogena in androgenih steroidnih spolnih hormonov.
Prav tako lahko deluje kot nevrosteroid in nevtrofin, ki ju DHEA veže na niz jedrskih in celičnih površinskih beljakovin. Nevrosteroidi lahko sodelujejo pri hitrem spreminjanju procesov vzdražnosti nevronov, kar se doseže z različnimi interakcijami s celičnimi površinskimi receptorji in z ligandi odvisnimi ionskimi kanali. Nevrotrofini so razred beljakovin, ki sodelujejo pri indukciji preživetja in razvoja nevronov. Zato je DHEA bistvena pomembna sestavina centralnega živčnega sistema.
Mehanizem sinteze DHEA vključuje dva hormona ACTH (adrenokortikotropni hormon) in GnRH (gonadotropin sproščajoči hormon). ACTH nadzoruje sintezo DHEA v coni reticularis skorje nadledvične žleze, GnRH pa uravnava spolne žleze med sintezo DHEA. Ta endogeni steroidni hormon nastaja tudi v možganih. Holesterol deluje kot predhodnik pri sintezi DHEA preko različnih encimov. Od skupnega DHEA, sintetiziranega v telesu, večji odstotek DHEA izhaja iz skorje nadledvične žleze in z desulfacijo dehidroepiandrosteron sulfata (DHEAS).
Slika 01: DHEA
Večjo proizvodnjo DHEA v telesu bi lahko spodbudili z rednimi vadbami. Pri primatih se to doseže z omejevanjem kalorij. Teorije kažejo, da endogena stimulacija proizvodnje DHEA z omejevanjem kalorij vodi do daljše življenjske dobe.
Kaj je DHA?
DHA (dokozaheksaenojska kislina) velja za omega-3 maščobno kislino, ki je prisotna kot primarna strukturna komponenta v človeških možganih, možganski skorji, očesni mrežnici in koži. DHA je mogoče pridobiti iz različnih virov, ki vključujejo materino mleko, ribje olje ali olje iz določenih vrst alg.
Lahko bi ga tudi sintetizirali iz alfa-linolenske kisline, ki je ena od dveh esencialnih maščobnih kislin, ki ju telo ne more sintetizirati. Ta mehanizem večinoma uporabljajo rastlinojede in mesojede živali, ki niso odvisne od nobenih virov morske hrane. Alfa-linolenska kislina se v osnovi sintetizira v rastlinah in je kratka omega-3 maščobna kislina. Živali, ki dobijo manjše količine morske hrane, lahko proizvajajo DHA po presnovnih poteh v manjših količinah.
Ribe in drugi večcelični organizmi pridobijo DHA preko fotosintetskih mikroalg, ki so heterotrofne in so prisotne kot oceanski prehranski viri. Koncentracija DHA se povečuje vzdolž prehranjevalnih verig v teh ekosistemih. Crypthecodinium cohnii in Schizochytrium sta različni vrsti mikroalg, ki sodelujeta pri komercialni proizvodnji DHA. Ker je DHA sintetizirana z rastlinskimi viri, je 100% vegetarijanska.
Slika 02: DHA
V kontekstu možganov in očesne mrežnice je DHA prisotna kot najbolj zastopana omega-3 maščobna kislina. 60 % vseh nenasičenih maščobnih kislin v možganih je prisotnih kot DHA v mrežnici; je 40 %. Najboljši vir DHA za ljudi v otroštvu je pridobljen iz materinega mleka z dojenjem. Materino mleko ima najvišji odstotek DHA v primerjavi s katerim koli drugim virom. V poznejših fazah razvoja človek DHA pridobiva s prehrano.
Kakšna je podobnost med DHEA in DHA?
Oboje je vključeno v razvojne procese človeškega telesa
Kakšna je razlika med DHEA in DHA?
DHEA proti DHA |
|
| DHEA je endogeni steroidni hormon. | DHA je omega-3 maščobna kislina. |
| Sinteza | |
| DHEA se sintetizira v nadledvičnih žlezah, možganih in spolnih žlezah ter izhaja iz holesterola. | DHA sintetizirajo modificirana Escherichia coli, alfa linolenska kislina in preko fotosintetskih mikroalg Crypthecodinium cohnii in Schizochytrium. |
| Funkcija | |
| DHEA deluje kot predhodnik moških in ženskih spolnih hormonov, vključno s testosteronom in estrogenom. | DHA je pomembna strukturna in funkcionalna komponenta razvijajočih se možganov in pomembna za zdravje srca. |
Povzetek – DHEA proti DHA
DHEA je endogeni steroidni hormon. Sintetizira se predvsem v nadledvičnih žlezah, možganih in spolnih žlezah. DHEA je prisoten kot pomembna sestavina centralnega živčnega sistema, ki deluje pri razvoju in vzbujanju nevronov. DHA je omega-3 maščobna kislina. DHA sintetizirajo modificirana Escherichia coli, alfa-linolenska kislina in preko fotosintetskih mikroalg Crypthecodinium cohnii in Schizochytrium. Obe spojini sodelujeta pri različnih specifičnih razvojnih in regulacijskih procesih telesa. To je razlika med DHEA in DHA.
Prenesite PDF različico DHEA proti DHA
Lahko prenesete PDF različico tega članka in jo uporabite za namene brez povezave v skladu z opombo o citiranju. Prenesite PDF različico tukaj Razlika med DHEA in DHA
