Boki proti pasu
Boki in pas sta dva različna dela človeškega telesa, ki sta zelo pomembna za vse tiste, ki se zavedajo svoje telesne oblike in teže. Pas in boki so povezani, saj mejijo drug na drugega, razlika med boki in pasom pa je dobila velik pomen ne le med tistimi, ki želijo videti vitki in privlačni, ampak tudi za zdravnike, ki so začeli uporabljati razmerje med pasom in boki. da bi ugotovili tveganje za zdravje pred prejšnjim indeksom telesne mase ali ITM. Poznavanje razlike med pasom in boki je korak v pravo smer za vse tiste, ki se zavedajo zdravja.
pas
Pas je tisti del telesa, kjer je širina vašega telesa najmanjša. Predel tik nad popkom je boljši, ko je vitek kot debel. Ženska je bolj seksi, če ima vitek pas, kot če je debelejša in ima širok pas. Seveda je pomembno, da imate vitko telo in manj telesne maščobe, vendar je veliko bolj pomembno, da imate maščobo ravno na pravih mestih v telesu, da ste videti oblikovani in privlačni. Pas je tisti del telesa, ki daje ženski postavo peščene ure, če ima majhen pas. Moški imajo širši pas kot ženske, vendar tudi oni izgledajo odlično in oblikovano, če imajo vitek pas.
Hip
Boki so del telesa tik nad stegni. Pravzaprav se zgornji večji del stegen šteje za boke in je le nižji od pasu osebe. Boki so mesnati tako pri moških kot pri ženskah in pravzaprav poskrbijo, da je oseba videti dobro, če ima kostno strukturo prekrito z nekaj maščobe. Če želite izmeriti svoje boke, jih morate izmeriti tam, kjer so najširši, da dobite pravo mero. Obseg pasu do obsega bokov zdravniki pogosteje uporabljajo za ocenjevanje zdravstvenih tveganj, s katerimi se sooča oseba, kot prejšnji BMI.
Kakšna je razlika med boki in pasom?
• Ženske imajo običajno tanjši pas kot moški.
• Ženske imajo običajno debelejše boke kot moški, saj imajo večjo medenico kot moški.
• Zdravniki se dandanes pri ocenjevanju zdravstvenih tveganj za posameznike bolj zanašajo na razmerje med pasom in boki kot na prejšnji indeks telesne mase.
• Tanek pas daje ženskam postavo peščene ure, po kateri hrepenijo
• Moški imajo običajno večji pas kot boki.
• Boki so pomembni za gibanje, hojo in tek, medtem ko pas zagotavlja stabilnost trebušnih mišic.
• Tudi ta dva dela telesa sta nagnjena k hitremu kopičenju maščobe, zaradi česar posameznik izgubi kondicijo.
