Ključna razlika – brezup proti depresiji
Bezupnost in depresija sta globoko povezana, čeprav obstaja ključna razlika med njima. Brezup je, ko posameznik ne čuti upanja in razvije pesimističen pogled na življenje. Po drugi strani pa je depresija psihološka bolezen. Brezupnost je poseben simptom, ki ga prepoznamo pri depresiji. To je ključna razlika med obema. V tem članku bomo podrobno preučili razliko.
Kaj je brezupnost?
Bezupnost je stanje, ko posameznik ne čuti nobenega upanja ali pa ima občutek, da so se vsi njegovi upi razblinili. V življenju se vsi na neki točki počutimo brezupne, ko naletimo na težke situacije, za katere se zdi, da sploh ni rešitve. V takem primeru se posameznik počuti ujetega. Izgubi vso vero v prihodnost in razvije negativen pogled na življenje.
Bezupnost ima moč, da zlomi človekovo samozavest in posamezniku povzroči občutek, da nima nadzora nad življenjem. To lahko vpliva na psihično, čustveno in fizično dobro počutje posameznika. Na primer, posameznik, ki trpi za terminalno boleznijo, lahko zlahka postane brezupen, zaradi česar izgubi energijo, pogum in optimizem do življenja. To lahko povzroči stanje, v katerem se posameznik počuti tako brezupno, da neposredno vpliva na njegovo zdravje, celo na takšni ravni, da poveča propadanje človeškega telesa.
Ljudje lahko tudi postanejo brezupni, ko se počutijo zapuščene, odtujene in nemočne. Oseba se na primer zelo trudi, da bi dosegla določen cilj, ki bo spremenil tok njenega celotnega življenja. Ko posameznik tega ne doseže, to v posamezniku ustvari občutek brezupnosti. Psihologi verjamejo, da so ljudje, ki se počutijo brezupni, bolj nagnjeni k pospeševanju smrti z dejanji, kot je samomor, saj se izgubi motivacija za življenje in pozitiven odnos do življenja.
Kaj je depresija?
Poglejmo zdaj depresijo. Depresija za razliko od brezupa ni le stanje, temveč psihična bolezen, ki moti vsakodnevno rutino posameznika. Nekateri ljudje občutke žalosti enačijo z depresijo. To je napačna domneva, saj smo vsi žalostni, ko nam stvari ne gredo po volji. To je povsem naravno, vendar je to le začasen občutek, ki izzveni. Vendar depresije ne bi smeli zavreči tako zlahka.
Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo depresijo. To so lahko genetika, stres, življenjske težave, žalost, zdravstvene težave itd., ki ustvarjajo kemično neravnovesje v posamezniku. Depresija ni specifična za določeno skupino ljudi ali starostno mejo. Lahko sega od otrok do starejših, od moških do žensk. Vendar pa je ključna značilnost depresije ta, da ustvari oviro, kjer posameznik ne uspe živeti svojega življenja ali opravljati svojih vsakodnevnih opravil.
Simptomi depresije se razlikujejo od čustev do vedenja. Posameznik je žalosten, nerazpoložen, lahko ima čustvene izbruhe, nenadno jezo, izgubo zanimanja za dejavnosti, ki so mu bile všeč, in se počuti brezupno. To poudarja, da je občutek brezupnosti simptom depresije. Razen teh ima lahko posameznik težave s koncentracijo, spanjem, spominjanjem in se lahko tudi poskuša poškodovati (samomor). Posameznik se tudi ves čas počuti utrujen, mu primanjkuje energije in lahko izgubi ali poveča telesno težo. Bistvenega pomena je, da s psihoterapijo in zdravili zdravimo depresijo, preden postane huda.
Kakšna je razlika med brezupnostjo in depresijo?
Definicije brezupa in depresije:
Bezupnost: Brezupnost je stanje, v katerem posameznik ne čuti nobenega upanja ali ima občutek, da so se vsi njegovi upi razblinili.
Depresija: Depresija je psihološka bolezen, ki moti vsakodnevno rutino posameznika.
Značilnosti brezupnosti in depresije:
Narava
Bezupnost: Brezupnost je stanje.
Depresija: Depresija je bolezen.
Razmerje
Bezupnost: Brezupnost velja za simptom depresije ali pa dejavnik tveganja, ki prispeva k depresiji.
Depresija: Depresija je duševna bolezen, ki je sestavljena iz številnih simptomov, od katerih je brezup tudi en sam simptom.
Slika z dovoljenjem: 1. Depresija-izguba ljubljene osebe Avtor Baker131313 (Lastno delo) [Javna domena], prek Wikimedia Commons 2. »Vincent Willem van Gogh 002« Vincenta van Gogha – Projekt Yorck: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribuciral DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Javna domena] prek Wikimedia Commons
