Ključna razlika – jeza proti agresiji proti nasilju
Jeza, agresija in nasilje imajo lahko večji vpliv na življenje posameznika in tudi v družbi na splošno. Jezo in agresijo je treba vključiti med psihološka stanja samega sebe. Te tri situacije so medsebojno povezane glede na njihov pojav in rezultat, ki ga imajo vse. Jeza je normalno človeško čustvo, ki nas motivira, da ukrepamo, da bi dosegli tisto, kar nam zaradi različnih razlogov ni uspelo. Agresivnost je posledica stopnjevane oblike jeze, ki je povezana s fizičnim vedenjem, katerega namen je nekomu ali nečemu povzročiti škodo. Nasilje je fizična manifestacija grobega vedenja s primarnim namenom poškodovati ali ubiti nekoga, ki izhaja iz psihološkega stanja jeze in agresije. Čeprav se ti izrazi, jeza, agresija, nasilje, pogosto uporabljajo kot sopomenke, imajo razlike, zaradi katerih so pomembni za edinstveno upravljanje. Ključna razlika med jezo, agresijo in nasiljem je, da je jeza psihološko stanje duha, ki se pojavi kot posledica nedosegljivih ciljev, medtem ko je agresija bolj vedenjska, ki običajno izhaja iz jeze, nasilje pa lahko opišemo kot nasilno fizično manifestacijo slaba volja, ki je pogosto posledica teh dveh čustvenih stanj, jeze in agresije.
Kaj je jeza?
Jeza je normalno človeško čustvo. Vendar pa se človek počuti jezen zaradi čustvenega ali psihološkega nezadovoljstva, nezadovoljstva ali razdraženosti. To se lahko zgodi zaradi različnih razlogov, kot so nezmožnost doseganja ciljev, družbene kritike, grožnje, frustracije itd. Poleg tega se verjame, da je jeza lahko tudi sekundarni odziv na občutek žalosti, osamljenosti in celo prestrašenosti. Tako je opisovanje jeze kot nečesa "dobrega" ali "slabega" odvisno od končnega rezultata, ki ga prinese. Če jeza ni nadzorovana, lahko povzroči destruktivno in agresivno vedenje, ki lahko spodkoplje človekovo kakovost življenja in povzroči težave pri ohranjanju medsebojnih odnosov v družbi.
Ko je človek jezen, telo sprošča stresne hormone, kot so adrenalin, noradrenalin in kortikalni. Posledično se poveča srčni utrip, krvni tlak, telesna temperatura in hitrost dihanja. Zato se vedenjske spremembe zgodijo, da bi svojo jezo izrazili zunanjim osebam.
Kot je opredelila Merriam Webster, lahko jezo opišemo kot "močan občutek nezadovoljstva in običajno antagonizma". Podobno definicijo jeze lahko najdete v slovarju Cambridge Dictionary kot "močan občutek, zaradi katerega želite nekoga prizadeti ali biti neprijetni zaradi nečesa nepoštenega ali neprijaznega, kar se je zgodilo". Tako pojasnjuje negativen izid jeze, če ni nadzorovana ali preoblikovana v nekaj pozitivnega.
Slika 1. Nenadzorovana jeza
Kljub temu se v psihologiji to običajno obravnava kot zdrav odziv. Jezo lahko uporabimo tudi na pozitiven način, tako da ljudi spodbudimo in spodbudimo k konstruktivnim spremembam v življenju. Na primer, oseba, ki je jezna zaradi družbenih kritik in ponižanj, lahko uporabi to čustveno silo, da ustvari literarno delo ali postane odličen govornik, da navdihne druge, ki trpijo enako stisko kot on.
Kaj je agresija?
Socialni psihologi opredeljujejo agresijo kot vedenje, katerega namen je škodovati drugemu posamezniku, ki ne želi biti prizadet. Slovar Merriam Webster opredeljuje agresijo kot "močno dejanje ali postopek (kot je neizzvan napad), zlasti kadar je namenjen prevladi ali obvladovanju" ali "sovražno, škodljivo ali destruktivno vedenje ali pogled, zlasti kadar je posledica frustracije". Skladno s tem se oseba, ki se obnaša agresivno, ne ozira na čustveno držo druge osebe ali na njene potrebe. Raje se imajo za nadrejene in težijo k temu, da prevzamejo izključni nadzor nad določeno situacijo, ter od nasprotnika zahtevajo, da se preda in popusti njihovim odločitvam in potrebam. Podobno Cambridge Dictionary opredeljuje agresijo kot "govorno ali fizično vedenje, ki ogroža ali vključuje škodo nekomu ali nečemu".
Za razliko od jeze, ki je predvsem čustvo, ima agresija bolj vedenjski vidik. Jezo lahko pokažemo z agresivnim vedenjem. Agresivno vedenje sega od fizične do verbalne zlorabe. Agresivno vedenje vključuje tako čustveno kot fizično škodo, ki jo lahko nekdo povzroči drugemu, na primer verbalno poniževanje, grožnje in kritiziranje, fizične napade, uničevanje lastnine itd.
Slika 2. Agresivno vedenje
Agresivno vedenje krši družbene meje. Vendar pa veliko ljudi uporablja jezo kot izgovor za agresivno vedenje. Agresija lahko vodi tudi v samouničenje.
Kaj je nasilje?
Socialni psihologi uporabljajo izraz nasilje za agresijo, katere cilj je ekstremna fizična škoda, kot je poškodba ali smrt. Številna nasilna dejanja je mogoče opredeliti kot agresivna, vendar dejanja, katerih namen je povzročitev izjemne fizične škode, kot so umor, napad, posilstvo in rop, lahko kategoriziramo kot nasilna dejanja. Tako lahko nasilje opišemo kot skrajno reaktivno obliko agresije.
Merriam Webster opredeljuje nasilje kot "uporabo fizične sile, da se poškoduje, zlorabi, poškoduje ali uniči" ali "intenzivno, turbulentno ali besno in pogosto uničujoče dejanje ali sila". Podobno je v slovarju Cambridge nasilje označeno kot 'uporaba skrajne sile ali uporaba dejanj ali besed, ki so namenjene prizadeti ljudi'. Tako je edini namen nasilja prizadeti ali uničiti nasprotnika ali vzrok, ki je povzročil nezadovoljstvo v predvidena oseba.
Na agresijo in nasilje lahko gledamo kot na medsebojno povezana, vendar je razlika med agresijo in nasiljem v intenzivnosti njunega končnega rezultata. Na primer, poniževanje ljudi z različnimi imeni in njihovo kritiziranje lahko opišemo kot agresivno vedenje, medtem ko klofuta in ustrahovanje drugih spadata med nasilno vedenje.
Poleg tega vse oblike nasilja ne izvirajo iz jeze ali agresije. Na primer, plenilec, ki lovi svoj plen, je oblika nasilja, vendar se to ne zgodi kot posledica agresije. Vendar pa je nasilje predvsem posledica slabe volje ali zlobe, ki uporablja silo za ustvarjanje uničenja in škode drugim.
Slika 3. Nasilje v družini
Obstajajo različne oblike nasilja, kot so čustveno nasilje, fizično nasilje, psihološko nasilje, finančno nasilje, spolno nasilje in nasilje v družini. Najbolj uničujoče oblike nasilja so spolni napadi, spolne zlorabe, množični umori, zlorabe otrok, terorizem itd.
Kakšne so podobnosti med jezo, agresivnostjo in nasiljem?
- Vse je mogoče kategorizirati kot posledica psihološke ali čustvene nestabilnosti osebe.
- Vse lahko povzroči uničujoče rezultate, če z njimi ne upravljate pravilno
- Nenadzorovano stopnjevanje jeze lahko povzroči agresijo in nasilje.
Kakšna je razlika med jezo, agresijo in nasiljem?Definicija
Jeza proti agresiji proti nasilju |
|
| Jeza | Jeza je močan občutek nezadovoljstva in običajno antagonizma. |
| Agresija | Agresija je silovit ukrep ali postopek (kot je neizzvan napad), zlasti kadar je namenjen prevladi ali obvladovanju. |
| Nasilje | Nasilje je uporaba fizične sile, da se poškoduje, zlorabi, poškoduje ali uniči. |
| Osnovni vzrok | |
| Jeza | Jeza se lahko pojavi kot posledica frustracije, krivice in strahu. |
| Agresija | Posledica agresije je povečana jeza in druge težave z duševnim zdravjem. |
| Nasilje | Nasilje je lahko posledica jeze in drugih zlonamernih namenov. |
| Intenzivnost | |
| Jeza | Jezo je mogoče uporabiti na pozitiven način, če jo pravilno upravljamo. |
| Agresija | Agresija povzroči destruktivno vedenje. |
| Nasilje | Nasilje ima za posledico večje nasilne in uničujoče rezultate. |
Povzetek – Jeza proti agresiji proti nasilju
Jeza in agresija sta psihološki situaciji, v kateri človek čuti frustracijo ali nezadovoljstvo. Jeza lahko vodi v agresijo, ki je bolj vedenjska kot jeza, ki je predvsem človeško čustvo. Agresivno vedenje ima le namen škodovati nasprotniku. Nasilje je še ena manifestacija agresivnega vedenja, ki je posledica jeze. Za razliko od agresije ima nasilnost bolj uničujoče rezultate. To lahko opišemo kot razliko med jezo, agresijo in nasiljem.
Prenesite PDF različico Anger vs Agression vs Violence
Lahko prenesete PDF različico tega članka in jo uporabite za namene brez povezave v skladu z opombo o citiranju. Tukaj prenesite različico PDF Razlika med jezo, agresijo in nasiljem
