Ključna razlika med fitoestrogeni in ksenoestrogeni je, da so fitoestrogeni kemikalije, prisotne v rastlinah, medtem ko so ksenoestrogeni sintetične industrijske kemikalije.
Fitoestrogeni in ksenoestrogeni sta dva tuja estrogena, ki nastajata iz človeškega telesa. Dokazano je, da delujejo podobno estrogenu. Estrogeni so spolni hormoni pri ženskah. So skupina hormonov, ki igrajo ključno vlogo pri normalnem spolnem in reproduktivnem razvoju žensk. Glavni organi, ki proizvajajo estrogen pri ženskah, so jajčniki, čeprav nadledvične žleze in maščobne celice prav tako tvorijo majhno količino tega hormona.
Kaj so fitoestrogeni?
Fitoestrogeni so kemikalije, ki so prisotne v rastlinah in kažejo delovanje, podobno estrogenu. Pojavljajo se naravno. Če ljudje jedo sadje, zelenjavo, stročnice in nekatere vrste žit, verjetno dobijo nekaj fitoestrogenov s prehrano. Ko ljudje uživajo fitoestrogene, se lahko telo odzove, kot da bi bil prisoten njihov lastni estrogen. Rastlinska prehrana, kot je soja, je zelo bogata z naravnimi fitoestrogeni v zdravih količinah. Fitoestrogene bi lahko uporabljali kot vrsto naravne hormonske nadomestne terapije, vendar le v omejenem obsegu. Dober primer so fitoestrogeni dodatki. Druge potencialne koristi fitoestrogenov vključujejo lajšanje vročih oblivov, preprečevanje osteoporoze pri ženskah, lajšanje menstruacije in zdravljenje aken.
Slika 01: Fitoestrogeni
V zadnjih letih so raziskave pokazale, da imajo sintetični estrogeni negativne stranske učinke. Nekatere med njimi so povečana tveganja za debelost, raka, reproduktivne motnje in bolezni srca in ožilja. Vendar imajo fitoestrogeni številne možne koristi za zdravje, kot so znižanje krvnega tlaka, izboljšanje nadzora krvnega sladkorja, zmanjšanje tveganja za raka na prostati, nižji holesterol in manj vnetij. Poleg tega neželeni učinki vključujejo motnje hormonskega ravnovesja, povečano tveganje za raka dojke in motnje delovanja ščitnice (hipotiroidizem).
Kaj so ksenoestrogeni?
Ksenoestrogeni so sintetične industrijske kemikalije, ki delujejo podobno estrogenu. So vrsta ksenohormona, ki posnema estrogen. Sintetični ksenoestrogeni vključujejo nekatere široko uporabljene spojine, kot so PCB, BPA in ftalati. Na živ organizem imajo podobne učinke estrogenu, čeprav se kemično razlikujejo od estrogenih snovi, ki jih notranje proizvaja endokrini sistem v človeškem telesu.
Slika 02: Ksenoestrogeni
Sintetični ksenoestrogeni se uporabljajo za navzkrižno povezovanje kemikalij pri proizvodnji polikarbonatne plastike. Uporabljajo se tudi za proizvodnjo herbicidov, insekticidov in pesticidov ter delujejo kot izolacijske tekočine, hladilne tekočine in anabolični pospeševalci rasti živih živali. Poleg tega so sintetični ksenoestrogeni vključeni tudi v farmacevtske izdelke (zmanjšujejo vročine in suhost nožnice), UV filtre, konzervanse za živila in izdelke za osebno nego. Vendar pa imajo številne škodljive učinke, vključno s povečanjem tveganja za raka dojke, prostate in testisov, debelost, neplodnost, endometriozo, zgodnjo puberteto, spontane splave in sladkorno bolezen. Obstajajo smernice za zmanjšanje osebne izpostavljenosti ksenoestrogenom, kot je izogibanje živilom, plastiki, gospodinjskim izdelkom za zdravje in lepoto, ki vsebujejo ksenoestrogene.
Kakšne so podobnosti med fitoestrogeni in ksenoestrogeni?
- Fitoestrogeni in ksenoestrogeni sta dva tuja estrogena, ki nastajata iz človeškega telesa.
- Dokazano je, da delujejo podobno estrogenu.
- Obe spojini imata široko uporabo kot farmacevtski izdelki.
- Obe spojini imata lahko škodljive učinke.
Kakšna je razlika med fitoestrogeni in ksenoestrogeni?
Fitoestrogeni so kemikalije, prisotne v rastlinah, medtem ko so ksenoestrogeni sintetične industrijske kemikalije. To je torej ključna razlika med fitoestrogeni in ksenoestrogeni. Primeri fitoestrogenov vključujejo lignane, izoflavone, resveratrol in kvercetin, medtem ko primeri ksenoestrogenov estrogenov vključujejo PCB, BPA, endosulfan, dioksin, DDT, atrazin in ftalate.
Spodnja infografika prikazuje razlike med fitoestrogeni in ksenoestrogeni v obliki tabele za vzporedno primerjavo.
Povzetek – fitoestrogeni proti ksenoestrogenom
Estrogen je kategorija spolnih hormonov pri ženskah. Odgovoren je za razvoj in regulacijo ženskega reproduktivnega sistema in sekundarnih spolnih značilnosti. Fitoestrogeni in ksenoestrogeni sta dva tuja estrogena, ki nastajata iz človeškega telesa. Fitoestrogeni so kemikalije, ki so prisotne v rastlinah in imajo estrogenu podobno aktivnost, medtem ko so ksenoestrogeni sintetične industrijske kemikalije, ki kažejo estrogenu podobno aktivnost. Torej, to povzema razliko med fitoestrogeni in ksenoestrogeni.
