Ključna razlika med L karnitinom in acetil L karnitinom je v tem, da se L karnitin težje absorbira iz črevesja in ne more zlahka prečkati krvno-možganske pregrade, medtem ko se acetil L karnitin lažje absorbira iz črevesja in zlahka krvno-možganska pregrada.
L karnitin in acetil L karnitin sta pomembni organski spojini, ki ju srečamo med presnovnimi procesi v našem telesu.
Kaj je L karnitin?
Karnitin je organska spojina s kemijsko formulo C7H15NO3 To ima molsko maso 161.2 g/mol. L-karnitin je kvarterna amonijeva spojina, ki je vključena v proces presnove mnogih sesalcev, rastlin in nekaterih bakterij. Ta snov podpira presnovo energije. Prenaša dolgoverižne maščobne kisline v mitohondrije, kjer te maščobne kisline oksidirajo za proizvodnjo energije. Prav tako se obori, medtem ko iz celic odstranjuje produkte presnove.
Če upoštevamo ključne presnovne vloge L-karnitina, je skoncentriran v tkivih, kot so skeletne in srčne mišice, ki lahko presnavljajo maščobne kisline kot vir energije. Običajno lahko zdravi ljudje, vključno s strogimi vegetarijanci, in vivo sintetizirajo zadostne količine L-karnitina, zato ne potrebujejo dodatkov. Izločanje te snovi poteka z urinom. Biološka uporabnost L karnitina je približno 10%, medtem ko je njegova sposobnost vezave na beljakovine enaka nič.
L karnitin je derivat aminokisline lizin. To spojino so prvič izolirali iz mesa, kar je pripeljalo do latinskega imena "carnus" (pomeni meso) leta 1905. Edina biološko aktivna oblika karnitina je L izomer. Zato, ko govorimo o karnitinu, to pomeni, da opisujemo L karnitin. Je zelo higroskopna snov, ki se pojavlja v trdnem stanju. Videti je kot bel, kristaliničen, higroskopičen prah. Tališče te spojine je približno 198 stopinj Celzija. Je dobro topen v vodi in vročem alkoholu. Praktično pa je netopen v acetonu, etru in benzenu.
Kaj je acetil L karnitin?
Acetil-L-karnitin je derivat L-karnitina, ki nastaja v telesu. Skupaj lahko acetil-L-karnitin in L-karnitin pomagata spremeniti maščobo v energijo v telesu. Poleg tega je acetil-L-karnitin koristen za številne telesne procese. Na splošno se L-karnitin proizvaja v možganih, jetrih in ledvicah. Ta L-karnitin se nato pretvori v acetil-L-karnitin in obratno. Acetil L karnitin ima kemijsko formulo C9H17NO4 Molska masa te spojine je približno 203,23 g/mol.
Včasih je acetil-L-karnitin koristen pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni, izboljšanju spomina in miselnih sposobnosti, zdravljenju simptomov depresije in zmanjšanju živčnih bolečin pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Poleg tega je to uporabno v številnih drugih pogojih; vendar pa za te aplikacije in njihov uspeh primanjkuje znanstvenih dokazov.
Poleg tega je acetil-L-karnitin varen za mnoge ljudi, vendar lahko pride do nekaterih stranskih učinkov, kot so želodčne težave, slabost, bruhanje, suha usta, glavobol in nemir. Poleg tega lahko ta snov povzroči neprijeten vonj po ribah v urinu, izdihanem zraku in znoju.
Kakšna je razlika med L karnitinom in acetil L karnitinom?
Ključna razlika med L karnitinom in acetil L karnitinom je, da se L karnitin težje absorbira iz črevesja in težko prehaja krvno-možgansko pregrado, medtem ko se acetil L karnitin lažje absorbira iz črevesja in zlahka prehaja krvno-možgansko pregrado.
Spodnja infografika predstavlja razlike med L-karnitinom in acetil-L-karnitinom v obliki tabele za vzporedno primerjavo.
Povzetek – L karnitin proti acetil L karnitinu
Karnitin je organska spojina s kemijsko formulo C7H15NO3 medtem ko acetil-L-karnitin je derivat L-karnitina, ki nastaja v telesu. Ključna razlika med L karnitinom in acetil L karnitinom je v tem, da se L karnitin težje absorbira iz črevesja in ima težave pri prehajanju krvno-možganske pregrade, medtem ko se acetil L karnitin lažje absorbira iz črevesja in zlahka prehaja krvno-možgansko pregrada.
