Zanikanje proti zatiranju
Razlika med zanikanjem in zatiranjem izhaja iz dejstva, da gre za dva različna obrambna mehanizma, ki ju ljudje uporabljajo v različnih situacijah. Z drugimi besedami, zanikanje in zatiranje sta dve različni besedi, ki izražata različen pomen. Na dobesedni ravni je zanikanje zavrnitev priznanja resnice o nečem. Po drugi strani pa se represija nanaša na dejanje omejevanja nečesa. To poudarja, da sta zanikanje in zatiranje dve različni stvari. V psihologiji se zanikanje in zatiranje obravnavata kot dva obrambna mehanizma. To idejo obrambnega mehanizma je uvedel Sigmund Freud. Po Freudu so obrambni mehanizmi nedotaknjeni, da bi ljudi razbremenili notranje napetosti, ki jih čutijo zaradi delovanja ida, ega in super-ega. Freud govori o različnih obrambnih mehanizmih, kot so projekcijska sublimacija, racionalizacija, zatiranje itd. Vsi ti delujejo tako, da zmanjšajo raven stresa in napetosti v človeku. V tem članku preučimo razliko med dvema od teh obrambnih mehanizmov.
Kaj je zavrnitev?
Kot je omenjeno zgoraj, lahko zanikanje opredelimo kot dejanje zavračanja priznanja obstoja ali resnice o nečem. To je eden najpogostejših obrambnih mehanizmov, ki ga ljudje uporabljajo v najrazličnejših situacijah. Predstavljajte si posameznika, ki noče verjeti nečemu niti v soočenju z resničnostjo. To je dejanje zanikanja. Naj to razumemo na primeru.
Žena izve, da jo mož vara. Tudi potem, ko ima dovolj informacij, da razmisli o realnosti situacije, se še naprej oklepa možnosti, da je ne vara, tako da se opravičuje.
Zavračanje verjeti nečemu, tudi v soočenju z resničnostjo, je zanikanje
To je situacija, v kateri ženska zanika resničnost situacije. Če smo pozorni na to, zakaj ljudje stvari zanikajo, je odgovor večinoma zato, ker je grenkoba resničnosti preprosto ogromna, da jo posameznik sprejme kot resnico. Ko se posameznik sooči s situacijo, ko se ne more spopasti z realnostjo ali resnico situacije, nastopi obrambni mehanizem. Deluje kot ščit, ki preprečuje, da bi se oseba poškodovala ali napela. Vendar pa je to dolgoročno lahko precej izčrpen poskus s strani posameznika, saj se resnost situacije povečuje. Tovrstno vedenje je mogoče opaziti pri odvisnikih od drog, žrtvah spolnega nasilja ali tistih, ki so bili podvrženi travmatičnim dogodkom.
Kaj je represija?
Tlačenje je zaviranje misli ali čustev. To je tudi obrambni mehanizem, ki je precej pogost. Ko je situacija za posameznika preveč obremenjujoča ali boleča, poskuša posameznik ta dogodek potlačiti. To omogoča osebi, da zadrži spomin pred zavestnim zavedanjem. Čeprav oseba potlači spomin na dogodek, to ni zagotovilo, da bo popolnoma pozabljen. Nasprotno, te se lahko sprožijo nazaj v zavest, če se v posameznikovem življenju zgodi podoben dogodek. Naj razumemo represijo na primeru:
Mlado dekle postane žrtev spolnega nasilja v zelo rosnih letih. Pri tej starosti otrok morda niti ne razume popolnoma situacije. Ko otrok odrašča, je spomin na dogodek potlačen in otrok pade v normalno življenje. Po mnogih letih, ko otrok odraste in postane ženska, lahko zaradi dogodka naleti na težave pri vzpostavljanju odnosov z moškimi.
Represija je brzdanje spomina na grenko izkušnjo
To lahko razumemo kot primer, ko dogodek nezavedno vpliva na vedenje posameznika. To poudarja, da se zanikanje in zatiranje razlikujeta.
Kakšna je razlika med zanikanjem in zatiranjem?
• V psihologiji se zanikanje in zatiranje obravnavata kot dva obrambna mehanizma.
• Zanikanje je zavračanje priznanja resnice o nečem, medtem ko je represija dejanje omejevanja nečesa. To poudarja, da sta zanikanje in zatiranje dve različni stvari.
• Zatiranje lahko vpliva na vedenje posameznika, vendar pri zanikanju ni tako.
• Pri zanikanju oseba popolnoma zavrača resnico, pri potlačitvi pa posameznik resnice ne zavrača, ampak se jo nauči zadržati.
